• Luiz Heihati Miyajima

Hiperlodose: o que é e como cuidar desse problema?



Em seu estado normal, a coluna vertebral apresenta curvaturas por toda sua extensão, desde a área cervical (pescoço) até a sacrococcígea (parte baixa das costas). Nas regiões cervical e lombar, essa curvatura é chamada de lordose — quando se acentua, é identificada por hiperlordose.


Essa alteração provoca dores e limitações dos movimentos. Ela pode ser causada por diversos fatores — um dos mais comuns é a má postura, principalmente quando a pessoa fica muito tempo na posição sentada.


Neste artigo, vamos comentar sobre as características da hiperlordose, bem como as suas causas e tratamentos indicados. Continue a leitura para saber mais!


Quando a curvatura é considerada anormal?


O aumento ou a diminuição das curvaturas naturais da coluna pode ser provocado por alterações patológicas ou posturais. A lordose é considerada anormal quando atinge um ângulo superior a 60° na região cervical ou se encontra entre 40° e 60° na coluna lombar, passando a ser chamada de hiperlordose.


Quais são as causas da hiperlordose?


Essa alteração pode estar associada a uma anteversão pélvica, no caso da região lombar, ou uma proeminência da cabeça, na cervical. Suas principais causas são:


  • Espondilolistese — quando uma vértebra escorrega para frente em relação a uma adjacente (em geral, essa disfunção ocorre na coluna lombar);

  • Fatores genéticos;

  • Sedentarismo — a falta de exercícios físicos provoca a fraqueza de determinados grupos musculares;

  • Gravidez — durante esse período, a barriga da gestante pode crescer cerca de 40 cm e esse crescimento provoca alterações na morfologia da coluna, além do aumento da curvatura na região lombar;

  • Lesão laboral — provocada por trabalhos braçais que exigem muita força ou movimentos repetitivos;

  • Má postura — posicionamento corporal errado ao andar, sentar e deitar;

  • Obesidade — a pessoa tende a inclinar-se para trás em uma tentativa de melhorar o equilíbrio, provocando uma curvatura acentuada.

  • Osteoporose — pode causar a perda de força das vértebras e comprometer a integridade estrutural da coluna.


Quais são os sintomas?


  • A hiperlordose pode causar extrema fadiga local e até limitação dos movimentos em atividades rotineiras. Os sintomas são diferentes de acordo com a área afetada — quando ocorre na região lombar, a alteração pode provocar:

  • Abdômen globoso e anteriorizado — distensão uniforme e regular;

  • Aumento da curvatura da coluna na área;

  • Dorsalgia (dor nas costas) e limitação de movimentos;

  • Fraqueza dos músculos abdominais — em geral, acompanhada de flacidez;

  • Celulite — na barriga e nos glúteos por causa da redução do retorno venoso e linfático.


Já na hiperlordose cervical, os sintomas podem envolver:

  • Curvatura acentuada na região, deixando o nariz mais “empinado”;

  • Dor no pescoço;

  • Fraqueza dos músculos anteriores;

  • Hipertrofia da musculatura posterior;

  • Limitação da mobilidade da coluna.

Quais tratamentos são indicados?


É importante ter em mente que o ideal é procurar um médico antes que as lordoses se acentuem, configurando uma hiperlordose. As medidas de tratamento conservador e preventivo podem ser feitas por meio de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios;


  • Fisioterapia — para permitir que o paciente desenvolva força, flexibilidade e aumente a amplitude de movimentos;

  • Quiropraxia — ajuda o corpo a se auto curar de maneira natural e segura, reajustando os desalinhamentos da coluna (subluxações vertebrais) , restaurando o fluxo livre da energia e promovendo o ideal funcionamento do organismo.

  • Palmilhas — para a reorganização da postura ao andar e ficar parado em pé;

  • Controle do peso;

  • RPG — para a reeducação postural.



Em casos mais graves, como os que envolvem aspectos neurológicos ou quando o tratamento conservador não foi satisfatório, a intervenção cirúrgica é indicada. O cirurgião ortopedista decide qual o melhor tipo de procedimento e abordagem a ser adotada (anterior/posterior, frente ou costas), com base em exames radiográficos.


Como vimos, a hiperlordose é uma curvatura anormal que pode ocorrer na região cervical ou lombar da coluna e a principal causa dessa alteração é a má postura.


Nesse sentido, é fundamental buscar auxílio profissional para a prevenção e formas de tratamentos, como a quiropraxia, que promove o realinhamento da coluna.


Este artigo foi útil para tirar as suas dúvidas sobre a hiperlordose? Caso tenha interesse em obter mais informações sobre a quiropraxia, entre em contato conosco!


© 2020 por Coluna Ajustada. Orgulhosamente criado Por equipe Coluna Ajustada

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