Tensão e Estresse

Muitos fatores podem chegar a produzir o estresse emocional. Entre elas, podemos mencionar o trabalho, a família, etc. Porém, a situação se agrava quando o estresse emocional é associado a uma tensão física, a qual ocasiona contraturas musculares, rigidez do pescoço, dores de cabeça, etc.
Todos nós sofremos de algum modo com as tensões, mas é importante perguntar-nos se nosso corpo está preparado para combater o estresse. Por exemplo, se com o passar dos anos nossa postura mudou, nosso pescoço perdeu a curva normal devido às horas frente ao computador, é comum que a tensão física esteja mais localizada nessa área. Também é muito comum sofrermos de dores de cabeça e problemas mais sérios quando temos muita tensão no pescoço e no trapézio.


Dores de cabeça, rigidez do pescoço, tensão muscular, tensão temporomandibular, mal humor, falta de concentração, irritabilidade, etc.

Embora existam métodos para combater o estresse emocional – como ter um hobby, descansar, meditar, etc. – a quiropraxia trabalha diretamente para resolver a tensão muscular e os problemas de postura, melhorando o funcionamento articular e preparando o corpo para lutar contra o estresse emocional diário.

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Quiropraxia em São Paulo

O que é quiropraxia e como ela pode me ajudar?

Por meio dos ajustes quiropráticos, é possível devolver o normal funcionamento das articulações ou vértebras afetadas, diminuindo as compressões nervosas e melhorando a saúde geral do paciente até alcançar sua recuperação. Os exercícios são fundamentais para a recuperação dos músculos e ligamentos também afetados. De acordo com o quadro do paciente, o quiropraxista irá decidir se é preciso combinar outros métodos, como tração e massagens.

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Como é o Tratamento?

Após um bom processo de estudo e tendo sido detectado que a causa real de seus problemas de saúde pode ser solucionada pela Quiropraxia, seu quiroprata irá criar um plano de tratamento específico. No relatório entregue por ele serão destacadas claramente as causas de seus problemas e as subluxações que serão foco da correção ou do tratamento.

Principais Dúvidas

Depende de cada paciente. Há muitos fatores que determinam o tempo de um tratamento, incluindo a idade, gravidade do problema e seu tempo de ocorrência (o qual muitas vezes está escondido sem sintomas ou alarme), ritmo de vida, etc. Há fases de tratamento que estão focadas em alcançar resultados diferentes. Cada paciente irá decidir o grau de benefício que quer obter de seu tratamento quiroprático.

A Quiropraxia é reconhecida como um dos tratamentos mais seguros, conservadores e não invasivos para a coluna. Durante os últimos 25 anos houve cinco pesquisas governamentais formais sobre a Quiropraxia, as quais atestaram que não apenas é segura, mas também altamente eficaz. Baseando-se nos resultados de mais de 85 países sobre a segurança e a eficácia da quiropraxia, nenhuma outra profissão pode demonstrar maior segurança ou eficácia no tratamento de lesões mecânicas da coluna. Entre os estudos realizados está o estudo da RAND (Coulte ID, Hurwitz EL, et al). The Appropriateness of Manipulation or Mobilisation of the Cervical Spine. Santa Monica, California: RAND, Document No. MR-781-CR).

Além de ser extremamente seguros, os ajustes da coluna não são dolorosos. Quando realizados pela primeira vez, alguns pacientes podem experimentar certas sensações de leve desconforto, como quando se começa um esporte ou qualquer nova atividade física. O fato é que a maioria das pessoas se sente melhor após a terapia e a dor desaparecerá à medida que você continuar com seu tratamento e com as instruções de seu quiropraxista.

Pessoas que, atualmente, não sofrem de dores ou qualquer outro desconforto ou incômodo não estão, necessariamente, livres de subluxações. Como mencionamos anteriormente, a dor é um indicador muito vago dos processos da doença, incluindo subluxações.

As subluxações são semelhantes às cáries no sentido de que, às vezes, há uma série de danos significativos antes de surgirem sintomas como a dor. Por isso, recomendamos às pessoas, assim como no caso do dentista, que procurem sempre fazer avaliações para detectar a presença de subluxações e outras anormalidades na coluna, mesmo na ausência de dor. É importante sempre prevenir e detectar qualquer problema de saúde antes que tragam maiores problemas no futuro. Lembre-se: assim como as máquinas, o corpo humano também precisa de revisões constantes e manutenção.

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