Antes de saber como funciona a hipnose, é interessante conhecer um pouco sobre a sua origem. Esse termo é derivado da palavra grega “hypnos”, o Deus do sono, sendo considerado, no início do século XVIII, um estado de consciência semelhante ao que ocorre quando estamos dormindo. Nesse sentido, a denominação “sono de incubação” foi utilizada por muitos séculos para identificar os estados de transe em que ocorriam as curas.
Mas esse conceito sofreu diversas alterações, até que o psiquiatra e psicólogo americano Milton Erickson (1901-1980) desenvolveu a Hipnose Ericksoniana, utilizando o transe hipnótico, dissociado do sono, para tratamentos psicoterapêuticos. Continue lendo, para saber como a hipnose funciona e quando ela pode ser utilizada de maneira isolada ou combinada com outras terapias!
Como funciona a hipnose?
A hipnose age no giro anterior do Cíngulo (GAC), formado por um conjunto de neurônios que permite a comunicação entre o controle emocional (sistema límbico) e o racional (córtex). É nesse local que se localiza a maior quantidade de neurônios dopaminérgicos, que são responsáveis pela memória, emoções e outros fatores.
Uma sessão de hipnose começa com o processo de relaxamento, no qual o profissional mantém a mente do paciente ativa e induz uma atenção focada para permitir que ele se conecte com o subconsciente, onde ficam armazenadas memórias relacionadas ao problema apresentado.
Dessa forma, é possível processar determinadas informações e promover a sua ressignificação. Todo esse trabalho é feito de maneira gradual, realizado em diversas sessões por um profissional habilitado, até o momento da recuperação total da condição clínica do paciente.
Quem pode aplicar a hipnose?
A hipnose pode ser aplicada por Psicólogos, Psiquiatras, Dentistas, Fisioterapeutas, entre outros. Embora já exista regulamentação para a atuação desses profissionais, é importante que eles sejam capacitados em cursos de especialização na área.
A hipnose pode ser combinada com outras terapias alternativas?
Para potencializar os resultados da hipnose, a técnica pode ser combinada com as demais terapias alternativas, como Reiki, Yoga, Quiropraxia, Meditação, PNL – Programação Neurolinguística, entre outras. Essas associações podem ser utilizadas em práticas integrativas para o tratamento da maioria dos distúrbios emocionais, como fobias, ansiedade, insegurança, entre outros.
Para quais casos a hipnose é indicada?
A hipnose é indicada principalmente para as pessoas que apresentam um comportamento emocional indesejado, que interfere na sua qualidade de vida, como:
alcoolismo;
ansiedade;
baixa energia;
dermatites;
dificuldades na aprendizagem;
distúrbios sexuais masculinos e femininos;
estresse;
falta de concentração;
fobias;
obesidade;
pânico;
rinite alérgica;
síndrome do intestino irritável;
tabagismo;
transtorno obsessivo compulsivo, entre outros.
Além disso, a hipnose também é indicada para os casos que envolvem dor física, como nos tratamentos dentários e em substituição às anestesias necessárias em cirurgias, para as pessoas que apresentam alergias.
Há também os casos de amputados que sentem “dor fantasma” e se beneficiam com a técnica, bloqueando a memória do membro retirado.
Como vimos, saber como funciona a hipnose nos faz perceber a complexidade da mente humana e o poder da hipnoterapia para acessar as memórias armazenadas no subconsciente, fazendo com que elas sejam reprocessadas de maneira positiva.
